Стопа – природная рессора

Вес человеческого тела целиком приходится на стопы. Чтобы ходьба не превращалась в серию микроударов по позвоночнику, передающихся внутренним органам и головному мозгу, природа придала стопам форму амортизаторов. В норме мы опираемся каждой стопой всего лишь на три точки: пяточный бугор и головки первой и пятой плюсневых костей (они расположены чуть ближе к пятке от мест, откуда начинаются большой палец и мизинец). Три свода стопы (внутренний – от пяточного бугра до головки первой плюсневой кости, наружный – от пяточного бугра до головки пятой плюсневой кости и поперечный – он располагается между головками первой и пятой плюсневых костей) – это три рессоры, которые делают ходьбу комфортной и сохраняют здоровье на долгие годы.

Строение стопы человека

Рессорная функция стопы человека

Своды стопы человека